为全面贯彻党的二十大精神，提高大学生心理素质、预防心理危机、促进人格成长，增强自身的信心和信念，护理学院学生第一党支部于12月3日下午在我校百东校区田径场开展“以技促干，强信念——心理健康教育素质拓展”活动。护理学院2023级新生参加本次活动。

据悉，本次活动是一次由护理学院学生会主办，护理学院学生第一党支部承办的党团主题活动。本次活动将心理健康知识融入趣味活动中，设置了丰富多彩的团体活动，培养了同学们的理解表达能力，增进了班级的凝聚力，更重要的是释放了同学们的学习压力，营造一个轻松愉快的氛围。“打开心扉，‘画’解情绪”活动，考验了同学们的理解能力、表达能力和肢体展现能力，通过团队的心理绘画，消除内心焦虑，打开同学们的心房，不被过去的困惑和焦虑所困扰，保持积极向上的心态；“同心协力，以友愈心”活动则培养了同学之间的默契，促进同学间的感情，利于沟通和共同协作，增强班级的凝聚力；“赶走‘压力’气球”和“向阳而生，跳出焦虑圈”活动能够让同学们通过踩气球、运动等方式来宣泄压力，缓解焦虑心情，培养一颗向阳的心，抛开烦恼和焦虑。

   活动最后，同学们从身边的所见所闻来表达自己对于常见的心理问题的看法，以及分享如何养成良好心理素质的方法，这不仅丰富了同学们缓解学习焦虑的防范，也进一步增强了同学们的健康意识和心理素质。

   本次素质拓展活动，通过党建带团建的方式，将心理健康知识融入到具体的活动中，不仅锻炼同学们动手协调能力，增强团结协作能力，还加强了同学们的心理素质，使他们不断坚定信念，越挫越勇，从而树立健康、积极、向上的人生态度。

（图、文/学生第一党支部梁佑文 一审/岑秋凤 二审/钟敏锐 三审/黄上峰）